Alle Veränderungen ,sogar die meist ersehnten, haben ihre Melancholie. Denn was wir hinter uns lassen, ist ein Teil unserer selbst. Wir müssen einem Leben Lebewohl sagen, bevor wir in ein anderes eintreten können .
Anatole France

5aDer Tag kann mit einem warmen Brei begonnen werden.

Morgendliches Stärkungsmüsli:
1 Tasse grobe Haferflocken, 1 Handvoll Haselnüsse, 2 EL Sonnenblumenkerne, 1 EL Dattelklar, 1/2 Tasse Apfelsaft, etwas Zimt und frisches Obst nach Belieben (Heidelbeeren, Granatapfel, Weintrauben etc.), Schokoladenraspeln. Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Nüsse in einer Pfanne anrösten, mit heißem Wasser aufgießen und ca. 15 min weiter köcheln lassen. Obst klein schneiden und zum Schluss zugeben. Mit Dattelklar und Zimt abschmecken, zum Schluss mit Schokoladenraspeln bestreuen. Es gibt auch fertig Frühstücksbreie ( z.B Vita Korn Amaranth von Allos), wenn´s schnell gehen soll.

Die schönen Zinnfiguren gibt es hier:
www.zinnfiguren.de/pdf/W2016Pwww.pdf